オナニーの害と悪影響7選

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健康な男性なら誰しもやっているオナニー。

それがまさか有害だとしたら、あなたはどう思いますか?

「え?オナニーって実は良くないの?」

「出した後に変な気持ちにはなってたんだよな・・・」

「どんな悪影響や害があるんだろう?」

などなど、色々な意見があるでしょう。

しかし、僕もあなたと同じようにオナ猿の時があったんですが、あの頃はやっぱり異常でした。
オナ禁をするようになってから気付きましたが、当たり前のようにシコっていた状態はおかしかったです。
知らず知らずのうちにオナニーの害や悪影響を受けていたんです。

ほとんどの男性は知りませんが、実はオナニーには沢山の害があって悪い影響を与えます。
毎日抜いていると、どんどん毒されていき本来の自分では無くなっていきます。
だからこそ、オナニーをやめる必要があります。

 

この記事では、あなたがオナニーで受ける害と悪影響について解説していきます。

今回の内容をしっかりと読んで、いかにシコるのが危ない行為であなたにとってデメリットが多いのかを知っていき、オナ禁にチャレンジするきっかけになってもらえたらなと思います。

オナニーの害と悪影響7選

まず最初にオナニーで受ける害や悪影響を上げていきたいと思います。

代表的なデメリットは以下の7つです。

1:死んだ目になる
2:肌が荒れる
3:髪質が最悪になる
4:無気力になり後ろ向きな考え方になる
5:ムラムラが強くなり物事に集中出来なくなる
6:女性からモテなくなる
7:自己中心的になる

これが特にオナニーによって引き起こされる被害ですね。
オナ猿化している男性は気付いていませんが、いつの間にかこういう悪い効果がシコることによって起こっています。

もちろん、上記の7つは大きな害のうちの一つです。
他にも数えきれないほどの悪い影響があなたを襲います。

オナニーはとても有害で様々なデメリットがある危険な行為なんです。

その事実をを分かった上でそれぞれの解説をしていきます。

1:死んだ目になる

オナニーをしまくると出る悪い変化に、

「死んだ目になる」

というのがあります。

目に生気が無くなって死んだ魚のような目になってしまうのです。

原因はオナニーをすることで、元気が無くなって性格が暗くなるからです。

人は自分の精神状態が顔や目や雰囲気に現れます。
そうなると、ネガティブで無気力だと徐々に目に自分の元気の無さが出てきます。

その結果、まるで死んだ魚のように生きていない目になってしまうのです、

逆に元気な人や何かに没頭している人や夢を追っている人は目がキラキラしています。
子供みたいに輝いた目をしているんですね。
自分の人生に希望を持って楽しい毎日を笑顔で生きているから、良い目になります。

だけど、シコって元気が無くなると鬱っぽくなったり自己嫌悪したり後ろ向きな考え方をするようになるので、自然に無気力な人間になっていって目が死んでいきます。
全然元気が無い目になるんです。
壊れたロボットのような状態になります。

 

冷静に考えると分かりますが、

「目が死んでいるのに活き活きしている人」

「元気なのに死んだ魚の目をしている人」

って想像出来ないですよね。

こんな人はまずいないです。
いたらすごいと思いますよ。
ギャップがありすぎですね。

 

このように人の心の状態は目にはっきりと出てしまいます。
どんなにイケメンでもファッションが洗練されていても、その人の本質や内面が目には現れてしまうのです。

隠そうと思っても隠せません。
本当の自分が目で表現されるからです。

だから、オナニーをしまくると無気力になってやる気を失いどんどん暗くなっていくので、目が死んでいきます。

2:肌が荒れる

次にオナニーをすると肌が荒れやすくなります。

誰でもそうですが、肌が汚いのは嫌です。
鏡は毎日見るものなので肌が綺麗か汚れているかは結構大事です。
ニキビや吹き出物がちょっとあるだけでもメンタルに悪い影響を与えます。
1日が憂鬱になったり人に会うのを避けるようになったりするので、あなたの行動にも変化が出てしまいます。

なぜシコると肌が荒れやすくなるのかというと、

「体内のホルモンバランスが崩れる」

からですね。

自分で抜くとあなたの体のホルモンのバランスがおかしなるので、それによって肌に悪影響を与えます。

 

男性には2種類のホルモンがあります。

「テストステロン」
「ジヒドロテストステロン」

この2つを持っています。

オナニーをすると増えるのがジヒドロテストステロンです。
これが肌に対して悪さをします。

ジヒドロテストステロンには、

「顔や頭の脂を増やす」

というマイナスの効果があります。

この影響で肌荒れが起きやすくなるんです。

皮脂が沢山分泌されると、肌が脂でテカテカになったり毛穴を塞いだりするのでニキビや吹き出物が出来やすくなります。
そのせいで肌に悪い変化が出てしまうのです。

逆に言えばオナ禁をするとジヒドロテストステロンから受ける悪影響を減らせるので、肌が綺麗になりやすくなりますね。

オナ禁すると肌質が良くなって綺麗になる!?

3:髪質が最悪になる

先ほど、ジヒドロテストステロンには顔や頭の脂を増やすマイナスの効果があると話しましたが、頭皮の脂が増えると髪質にも良くない変化が出ます。

「髪質が最悪になってしまう」

んですよね。

ジヒドロテストステロンが悪さをするせいで、頭の皮脂が増えると当然のように色々な害が出てきます。

例えば、

・髪が脂でベタベタになる
・頭が臭くなる
・髪質が異常に固くなる
・くせ毛が強くなる
・抜け毛が増える
・パッサパサの髪になる

などなど、色んな弊害が出ます。

髪の毛に悪い効果が現れてくるんです。

 

僕も経験がありますが、オナニーをしていたらおかしいくらい髪の毛が固くなりました。

「なんでこんな固いの?」

って自分でも感じるくらいガチガチになりましたね。

ワックスやジェル等を使っていないのに髪型が作れるくらいでした。

それに変な脂も浮くようになって臭くなりました。
この変化には悩みましたね。
大学生で若かったので自分の体臭は気にしたことは無かったですが、臭いだけで周りから嫌われたり人が寄ってこなくなったりするのであんまり良い気はしなかったです。

当然、女性にもモテませんでした。

「汚い」

「不潔」

ってだけで好かれなくなりますからね。

髪に脂が浮いていたり頭が臭いとそれだけで女の子から恋愛対象外に見られます。
そこからどれだけ頑張っても挽回のチャンスは無いです。
すでにゲームオーバーです。
コンティニューは不可能です。

 

こんな風になるのでシコって髪質が悪くなるのは、恋愛関係だけではなく人生的にもマイナスです。
私生活に支障が出る可能性があるのでオナニーは良くないですね。

ちなみにオナ禁すると髪質が良い方に変化して、清潔感も出るので女の子にモテやすくなりますよ。

オナ禁でくせ毛が治る?オナ禁と髪質の関係まとめ

4:無気力になり後ろ向きな考え方になる

これはさっきも少し話しましたが、オナニーをすると自然に元気が無くなって消極的になっていきます。
気力が湧かなくなり考え方も後ろ向きな感じになります。

この変化はあなたも分かるんじゃないですか?

「シコると元気が無くなって何もする気が起きなくなる・・・」

という風に無気力でモチベーション皆無のダメ人間になっていくのです。

 

なぜオナニーをすると元気が無くなるのかというと、

「エネルギーを大量に使ってしまう」

からが大きいですね。

あなたの中に溜まっているエネルギーを、シコって無駄に浪費してしまうからどんどん無気力になっていくんです。

 

もっと詳しく解説すると、オナニーをすると1億~5億匹の精子が体外に放出されます。
一度シコると1億~5億の精子を自分の体から排出していることになるんです。

これってヤバくないですか?
だって、1億~5億の人間を作り出す元となるものを自ら捨てているってことですからね。

1億~5億人を生み出す力は想像出来ません。
相当なパワーがあります。
とてつもないエネルギーにもなりますよね。

だから、オナニーをすると大きなエネルギーの元になる精子を一時的な快楽のために外に出しているので、やればやるほどエネルギーを無駄に使ってしまうのです。

そのエネルギーを自分の夢ややりたいことや女性にモテるため等に活用したらどんな結果が出せるのか?を考えると、シコるのがもったいないと感じるようになると思います。

 

それにアスリートの世界でもオナニーの悪影響は何となく知られているみたいですからね。
重要な試合の前に必ず禁欲をするスポーツ選手はかなりいます。

ボクサーの方は良い例ですよね。
僕が実際に聞いた話だと、元世界チャンピオンの男性は試合の1ヶ月前から絶対にオナ禁をしていたそうです。
本人が言っていたんですが、オナ禁は必須だったみたいですね。
シコるのを100%禁止してどれだけムラムラしても抜けないから、とても大変だったようです。

でも、そこで溜めたエネルギーを試合で全て使えて相手に勝てるから良かったとは言ってましたけどね。

こういう例もあるので、オナニーをすると無駄にエネルギーを消耗してしまうから、元気が無くなり考え方も後ろ向きになってどんどん暗い人間になってしまうのです。

5:ムラムラが強くなり物事に集中出来なくなる

これは勉強をする際にかなり大きな問題になります。
オナニーをするとムラムラが強くなるので、やるべきことに集中出来なくなるんです。

もしかすると人によっては、

「オナニーをした方がスッキリするから、逆に集中出来るんじゃないの?」

と思うかもしれません。

しかし、実はそうではないんですよ。
シコった方がムラムラがもっと強くなって集中力が落ちてしまいます。

確かにオナニーをした直後は溜まったものを出せるのでスッキリします。
冷静になれるので集中しやすいかもしれません。

だけど、オナニーをすると悪いホルモンが増えます。

さっき話したジヒドロテストステロンが増加するので、このホルモンの作用で、

「もっとムラムラが強くなる」

んですよね。

ジヒドロテストステロンはムラムラを高める働きがあります。
だから、シコった瞬間はムラムラを解消出来ますが、その後にさらにムラムラが強くなるので集中出来なくなってしまうのです。

 

もちろん、ムラムラするたびにオナニーをして発散する方法もあります。
そうすれば、ムラムラしてもずっと解消することが出来ます。

でも、いつでもどこでもシコれるわけではないです。
通学中や学校の授業中やバイトしている時やちょっとした外出時等、そんな頻繁に自分の欲望の赴くままに抜くのは難しいです。
ただでさえムラムラが強くなっている状態で出せないのは辛いです。
ストレスが溜まりますし頭の中はエロだらけになるので、その結果もっと集中出来なくなります。

集中力が落ちると色んな場面で損をするので、そこは気を付けた方が良いですね。

6:女性にモテなくなる

ほとんどの男性にとってオナニーの害と悪影響で大きいのが、

「女性にモテなくなる」

だと思います。

女性の反応がめちゃくちゃ悪くなって全然好かれなくなるんですね。

まずシコるようになると現実世界の女性を口説くために頑張らなくなります。
バーチャルな世界で満足するので、わざわざリアルの世界で女の子と関わる必要が無くなります。

「別にモテなくてもオナニーをしてれば良いや」

って、頭と体と心が自然に思うようになるので、生身の女性とデートしたり出会いの場に行ったり話し掛けたりしなくなってしまうのです。

モテるためのモチベーションが皆無になります。
恋愛に対するやる気が減少するんです。

そうなると、気になっていた女性とエッチしたり可愛い彼女を作って童貞を卒業したりといったことが出来なくなります。
現実の女性と深い関係になる機会が激減します。
女子とコミュニケーションを取る場面が全然無いので、自然にモテなくなっていくのです。

 

さらに言えば、

「オナニーをすると無気力になって後ろ向きな考え方になる」

ってさっき話したと思うんですが、こういう男性を女性はあまり好きになりません。

普段からやる気が無くてネガティブでぼーっとしている男性に、女の子がドキドキしたり胸のときめきを感じたり付き合いたいと思うのかといったら確実にNOですよね。

残念ですがモテるわけが無いです。
好かれる方が難しいと思います。

逆にオナニーをやめると気力が湧いてきて元気になってポジティブになるので、女性受けが良くなります。
モテる人は基本的に明るくて快活で行動力があって自信のある人です。
エネルギー量も高いので女の子からすると一緒にいて元気になれます。

顔が良いとかファッションが洗練されているとか話が上手いとかは表向きのモテる要素です。
それよりも自信があってエネルギー量が高くて元気で前向きな考え方をする男性かどうかが大事なんですね。

だから、オナニーをすると無気力になって後ろ向きな考え方をするようになり暗くなるので、女性からの反応がめちゃくちゃ悪くなるんです。

ちなみにオナ禁するとモテるようになる理由は、エネルギー量が高くなること以外もありますよ。

オナ禁でモテるのは本当?女性の反応が変わる3つの理由とは!?

7:自己中心的になる

あなたはここまで話してきた内容を読んで、オナニーがいかにヤバい行為で害が大きいのか分かったと思います。
冗談抜きで男性の人生を破滅させる力を持つのがオナニーです。
何となく毎日シコるのはめちゃくちゃ危険なので注意して欲しいですね。

そして、オナニーが与える悪影響でとても大きいものに、

「自己中心的になる」

っていうのがあります。

考え方が自分中心になってしまって人の気持ちが分からなくなったり、相手のことが考えられなくなってしまうのです。

 

なぜこんな風になるのかというと、

「オナニー=自己完結する行為」

だからですね。

シコる行為自体が自分中心の行為だからです。

冷静に考えると分かりますが、スマホでエロ動画を見ながら自分の性欲を自ら満たすのがオナニーです。
オナニーとは自慰行為なので自分で自分を慰めています。

他人は誰も入ってきません。
自分だけしかいないのです。

「○○ちゃんや○○君のために」

といった他者について考えたりは一切しないで、自分の欲望を満たすためだけにするのがオナニーなんです。

こういうことを毎日続けていくと、自然に自分のことばかり考えるようになります。

「自分さえ良ければそれで良い」

「自分が満足出来れば良い」

「自分が気持ち良くなれれば良い」

という感じで自分本位の人間に気付かないうちになっていってしまいます。

 

この考え方は日常生活でも表れてきます。
オナニー以外の物事をする時も自分中心の思考で生きるようになるので、学校生活や友人との関係やバイト先での仕事ぶり等に悪影響を与えてしまいます。

恋愛面は特に顕著に出てしまいますね。
女性とデートしても自分の欲望を満たすことばかり考えるので、女の子の気持ちが考えられなくて全然デートが盛り上がらなくなります。

仮にエッチ出来ても自分が気持ち良くなることに頭がいくので自分勝手なエッチになります。

「○○ちゃんは気持ち良いかな?」

「どこを攻めたら○○ちゃんは感じるのかな?」

という風に女の子を気持ち良くすることを考えないので、自分の快楽を優先してしまいます。

つまり、

「女性の体でオナニーをしている」

ようなものなんです。

相手の体を使ってシコっているような状態になってしまいます。

そんな風に自己中心的なエッチをする男性がモテるはずがありません。
エッチは男性の本性や性格が全て出てしまうので、女の子は気付きます。

「この人、私のことを何も考えてくれない・・・」

「自分が気持ち良くなれば私のことはどうでも良いんだ・・・」

と内心思われるので、1回エッチ出来ても次は絶対に無いです。

 

このようにオナニーをして自己中心的になっていくと、日常生活に支障が出て女性にもモテなくなります。
普段から人に嫌われるようになり他人が寄ってこなくなります。
人に好かれないので孤独になって刺激が無くなり、もっとオナニーに逃げるようになります。

自分中心の考え方を持つと本当に人生の中で損しかないです。
色んな場面で悪い影響が出てしまうので、あなたにとって良いことが無いですよ。

オナニーの害を減らすには?

ここまでオナニーの害と悪影響について解説してきました。

7つのデメリットは、

1:死んだ目になる
2:肌が荒れる
3:髪質が最悪になる
4:無気力になり後ろ向きな考え方になる
5:ムラムラが強くなり物事に集中出来なくなる
6:女性からモテなくなる
7:自己中心的になる

この7個でしたね。

もちろん、オナニーの害は他にもあります。
朝の目覚めが悪くなったり抜け毛が増えたり体毛が濃くなったり自信を喪失したり考える力が低下したりと、数えきれないほどの悪影響があなたを襲います。

被害はとても大きいので、何となく毎日シコっているといつの間にか自分がおかしくなっていきますよ。
取り返しのつかない状態になる前にオナ禁で正常な自分に戻る必要がありますね。

 

オナ禁をすると以下のメリットがあります。

・抜け毛が減る
・朝の寝起きがスムーズなる
・ニキビや吹き出物が出来ずらくなる
・髪質が柔らかくなる
・目つきが鋭くなる
・筋肉が付きやすくなる
・元気になって活力に溢れる
・賢くなる
・集中力が上がる
・常に落ち着いていて冷静でいられる
・ポジティブになる
・勘が当たるようになる
・自信が付く

などがあります。

他にも、

・女性にモテるようになる
・給料が増える
・運気が上がる

といったものまであります。

大別するとオナ禁には身体、精神、モテ(その他)の3つの効果があります。
オナニーで受ける害や悪影響とは違って、良い変化やプラスの影響が期待出来ますね。

 

この記事を読んでいるあなたは、

「オナニーは実はあまり良くないんじゃないか・・・?」

と感じていると思います。

その直感は間違っていません。
今回話したようにオナニーは色んな害やマイナスの影響をあなたに与える極めて危険な行為です。

だから、少しずつでもシコるのをやめるようにしていって下さい。
オナニーの回数を減らしていけば、おかしくなってしまった自分を徐々に本来の自分に戻していけます。
異常から正常に戻れるのです。

そうやってオナ禁をしていけば、プラスの変化を感じられるようになるのであなたの人生の質も確実に上がってくるはずです。

 

以下の記事ではオナ禁の3つの効果とメリットについて詳しく解説しています。

オナニーで受けたダメージを修復して新しい自分に生まれ変わり、恋愛面を克服するのはもちろん、人生を楽しいものにしていくためにも、オナ禁で得られる変化を知っておいて下さい。

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ヘタレな大学生で21歳まで童貞。

キスやデート経験がなくて、街中で見かけるカップルを羨ましく思いながら、エロ動画でシコシコする情けない毎日を過ごしていました。


そんな僕でもオナ禁を120日続けたら、

・女子大生から逆ナンされる。
・清楚系の女性から食事に誘われる。
・ギャルやモデル、アパレル店員や某テーマパークキャストと遊ぶ。
・就活中にリクスー女子30~50人とデートする。
・カフェで年上OLをナンパする。
・20歳の彼女が出来て童貞を卒業する。
・自信が付いてガンガン行動するようになり、就活で一部上場企業から内定をゲットする。
・男、女両方の友達が増えて灰色だった日常が充実する。

といった楽しい人生になりました。


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