オナ禁中のエロ禁は絶対にやるべき3つの理由とは?

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「エロ禁=エロを禁じる」

これはオナ禁中は絶対にやるべきです。

オナ禁をこれから始めるあなたにも強く言いたいですね。

オナニーをやめるならエロを禁止するのは必須です。
やらない方がヤバいと思います。

 

しかし、人によっては、

「オナ禁中にエロいものを見ても良いのかな?」

「エロ禁ってやるべきなのかな?」

「エロ禁すると何か効果があるのかな?」

という風に疑問を感じているかもしれません。

だけど、そんな方に結論を言いますが、

「エロ禁は絶対にやるべき」

って主張しますね。

エロ禁を絶対にやるべき3つの理由

さっきも話しましたが、エロ禁とは、

「エロを禁止する」

の略語でエロ禁止、エロを禁じるとも言われます。

あなたの身の回りにあるエロいものを全て封印するということです。
全部捨てて視界に入らないようにするんです。

「エロを抹殺する」

「エロを消去する」

という表現でも良いと思います。

とにかくエロ画像やエロ動画やエロ本やエロいアプリ等、ありとあらゆるエロに関するものを見れないようにしましょう。

 

それでこのエロ禁はオナ禁をする際にかなり重要な役割があって、エロ禁をするかしないかで効果が変わってきます。

例えば、A君とB君がいたとして、

A君:「エロ禁しないでオナ禁90日達成」
B君:「エロ禁しながらオナ禁5日達成」

だとA君の方が効果が高いと思われます。

でも、実はB君の方が効果が高くなってしまうんです。
継続したにも関わらず、エロ禁しなかったA君の方が変化をあまり感じづらくなってしまいます。
それくらいエロ禁の効果は絶大なんですね。

だから、効果を体感するということからしても必ずエロ禁はやるべきです。

 

そして、もっと詳しく話すとエロ禁を絶対にやるべき理由は3つあります。

理由1:「リセットを防止する」
理由2:「ジヒドロテストステロンを出さない」
理由3:「エロにコントロールされない」

この3つがエロ禁が必要な理由です。

順番に解説していきます。

理由1:「リセットを防止する」

エロ禁が絶対に必要な理由の1つ目は、

「リセットを防止する」

からですね。

オナ禁中に我慢出来なくなってオナニーをしてしまうのを防ぐためです。

僕達がオナ禁に失敗する理由はある程度パターン化されています。

例えば、

エロいものを見る

ムラムラする

我慢出来なくなる

スマホでオカズを探す

シコる

という流れです。

オナ禁をミスってしまう99%の理由は、エロです。
エロがあなたのオナ禁の邪魔をする元凶になります。

 

これは他の物事でも同じですね。

例えば、痩せようと思ってダイエットを始めたとしても、目の前にごちそうがあったらほとんどの人は耐えられないと思います。

「食べちゃダメだ!」

「絶対に痩せるんだ!」

といくら頭で分かっていても、食欲には勝てないです。

「お腹が減っているから食べたい!」

という気持ちに負けてしまいます。

眠たい時もそうですよね。
バイトを長時間やってくたくたに疲れている時にフカフカのベッドがあったら、すぐに横になって寝てしまいます。
我慢しようと思っても我慢出来るものではないです。

オナ禁も同じです。
どれだけオナニーをやめようとしても、エロいものを見てしまうと耐えられません。

「絶対にシコらないぞ!」

っていう強い意志があっても、過激なエロ動画やスタイル抜群のグラビア等を見てしまうと、強い決意が一瞬で吹き飛んで速攻でオナニーをしてしまいます。

シコるのは正直気持ち良いです。
性欲は男性という生き物の本能でもあるので、それを精神力で耐えるのは難しいです。
やっぱり男なので目の前にエッチな女の子がいたら、理性で我慢するのは無理があります。

 

だからこそ、エロを禁じる必要があります。
オナ禁をするならしっかりとエロを抹殺して、あなたの視界から消さないといけません。

エロがオナ禁に失敗する原因なので、そこはちゃんと対策をするようにしましょう。

そうやってきちんとエロ禁をしていけば、1ヶ月くらいのオナ禁なら余裕で続くようになったりしますからね。
それだけエロはオナ禁者を地獄に突き落とす魔物なんですよ。
だから、必ずエロを禁止するようにしましょう。

 

オナ禁を続けるための具体的な対策はこちらの記事が参考になります。

【オナ猿必見!】オナ禁が続かない3つの理由と取るべき対策

理由2:「ジヒドロテストステロンを出さない」

次にエロ禁が絶対に必要な理由は、

「ジヒドロテストステロンを出さない」

からですね。

これは悪い男性ホルモンを減らすためとも言えます。

「ジヒドロテストステロン」

は男性にとって最悪のホルモンになります。

そもそも男性は2種類のホルモンを持っています。

「テストステロン」
「ジヒドロテストステロン」

この2つがあって、テストステロンは良性のホルモンで増えれば増えるほどプラスの効果があります。
身体や精神に良い影響があって女性にモテるようになります。

逆にジヒドロテストステロンが増えれば増えるほどマイナスの効果があります。
身体や精神に悪い影響があって女性にモテなくなります。

オナ禁が有効な理由は、このジヒドロテストステロンを出さないようにするためです。
オナニーをしないことであなたに悪い変化を与えるホルモンを減らせるので、体や心を正常な状態に戻せるんですね。

逆にシコリまくっている状態は異常なんです。
オナ猿だと気付けませんが、実は毎日抜きまくってどんどんジヒドロテストステロンを増やすことで肉体やメンタルを自らズタズタにしています。

 

ジヒドロテストステロンが分泌されると、具体的には以下のデメリットがあります。

・髪の毛が薄くなる
・体毛が濃くなる
・ムダ毛が増える
・肌が荒れる
・顔や頭の皮脂が増える
・体が臭くなる
・やる気が無くなる
・行動力が落ちる
・自信を喪失する
・ムラムラが強くなる

等の色んな悪い影響があなたの体に起きます。

 

それでもっとまずいのは、ジヒドロテストステロンはオナニー以外でも分泌されるんです。

どういうことをすると出るのかというと、

「エロいものを見る」

これだけでも実は悪いホルモンが出ています。

例えば、エロ動画を長時間見たらなぜか顔の脂が増えたという経験がある方は結構います。
もしかするとあなたもありませんか?

なんでそんな風になるのかというと、エロいものを見ただけでもジヒドロテストステロンが分泌されているからですね。
何となくエロを見ただけでも悪いホルモンはあなたの中に作られています。

だから、ジヒドロテストステロンを出さないようにして悪い影響を受けないためにも、エロ禁は絶対に必要です。

理由3:「エロにコントロールされない」

最後の理由はこれですね。

「エロにコントロールされない」

このためにエロ禁が絶対に必要です。

ちょっと抽象的な話になるのでイメージしにくいかもしれません。
でも、凄く重要なことです。

 

「エロにコントロールされる=エロに支配される」

とも言えるんですが、これは要するにあなたの頭の中がエロだらけになってしまうということです。

脳内がエロに侵食されて常にエロいことばかり考えている状態ですね。
自分では普通にしているのに、エッチなことに身も心も奪われている危険な状況です。

こうなってしまうと、例えばあなたが街中で女性を見ただけで、

「あんな可愛い子とエッチしたいなあ・・・」

って無意識で想像するようになってしまうんです。

他にも巨乳の女性と話す時に胸にしか目がいかなくなったり、露出した女性がいたら生足ばっかり見るようになったりとエロに自分をコントロールされます。

もちろん男性なのである程度は仕方ないです。
男である以上、綺麗な女性やスタイル抜群の女の子がいたらついつい見てしまうのはしょうがないです。

しかし問題なのは度を超えてしまうことです。
あまりにもエロに支配されると、女性の性の対象としてしか見れなくなったり欲望のはけ口にしたり今夜のオカズにしたりするようになるので、まともな思考が出来なくなります。

異性を人として見れなくなるんです。
性的な目線を送り続けるので当然モテなくなりますし、普段から頭の中がエロいことでいっぱいになるので他のことが手につかなくなります。

私生活に支障が出てしまうんです。
エロがバーチャルな世界だけではなく、あなたの現実世界まで侵食するようになります。

 

実際に、

「ポルノ依存症」

「ポルノ中毒」

「ポルノは麻薬」

という言葉もあるくらいです。

それくらいエロいものはあなたの人生すらも破壊しかねない危険なものです。
一度ハマると抜け出せなくなる怖いものです。

だからこそ、自分から意識してエロ禁をする必要があります。
エロを禁じないと、永遠にマインドコントロールされて底無し沼に落ちるように這い上がれなくなります。

 

エロにコントロールされることの危険性については、こちらの記事で詳しく解説しています。

オナ禁したらセクハラしても許される?エロの支配から脱却した先にある世界

エロ禁の具体的なやり方

ここまでエロ禁の必要性について話してきました。
おさらいしておきましょう。

理由1:「リセットを防止する」
理由2:「ジヒドロテストステロンを出さない」
理由3:「エロにコントロールされない」

この3つの理由から、エロ禁は絶対にやるべきだとあなたに強く主張します。

思っている以上にエロを禁じるのは大事なので、オナ禁をするなら必須ですね。

さっきも少し話しましたが、

「エロ禁しないでオナ禁90日達成」
「エロ禁しながらオナ禁5日達成」

だとエロ禁ありのオナ禁5日の方が効果が高くなってしまいますからね。

それくらいエロ禁が重要だってことです。

エロ禁は絶対にやって下さいね。

 

とは言っても、

「確かにエロ禁が大事なのは分かったけど、具体的にどうやれば良いのかな?」

って疑問に感じると思います。

この問いに関しては、

「とにかくエロを見ないようにしましょう!」

と言えば簡単なんですが、実際はそんな楽にエロを禁じられるほど甘くはないです。

意志の力で耐えられるほどエロは弱いものではないです。
特に今の時代はスマホがあるので、すぐにエロに触れられるようになってしまいました。
昔よりも明らかにエロの洗脳度合いが強いです。
しかも、無料でいくらでも良質なオカズが探せるので、精神力で我慢しようとしてもなかなかに難しいです。

なので、しっかりとした対策を取る必要があります。
エロ禁をきちんとしなくてはいけないです。

では、どうやってすれば良いのかというと、

「エロが見れない環境作りや工夫をする」

これが重要になります。

男性だったらエロいものを見たくなるのは正直普通です。
スマホの画面上でスタイル抜群の女性や可愛い女の子が生まれたままの姿でエッチをしていたら、そりゃあ我慢出来なくなってしまいます。
当たり前のことです。

だからこそ、意志の力や気持ちに頼ってエロ禁をするのは無理です。
途中で必ず限界がきます。
メンタルで耐えるのは難しいです。

 

他の物事でもそうですよね。

例えば痩せようと思ってダイエットをしているのに、戸棚の中にお菓子が大量に入っていたら我慢しようと思っても我慢出来ずに食べてしまいます。

耐えるのは無理です。
こうなるのはでなくしっかりと対策を取るべきです。

「お菓子を戸棚に入れない」

「家から出る」

「歯を磨いちゃって食べたくても食べられなくする」

こんな感じで、そもそもお菓子が食べられない環境を作ったり工夫をする必要があります。

「お菓子を食べない!」

という決意も確かに大事ですが、

「強制的に食べられない状態を作る」

方が圧倒的に重要です。

食べられなくなってしまえば、どれだけ食べたくなっても食べられないですからね。

 

エロ禁も同じですね。

エロを禁じたいなら、

「エロが見れない環境作りや工夫をする」

ことが絶対に必要です。

今の時代は悪い意味でエロに簡単に触れられます。
レンタルビデオ屋に行けば数百円~数千円でエロいものが借りられますし、本屋やコンビニに行けばいくらでもエロ本やグラビア雑誌が見れます。
ネットもあるのでスマホ1台でどこまでもいつまでも自分が納得するまで、エロいものを探せます。
しかも無料で見れてしまいます。
タダで美女やスタイルの良いお姉さんの恥ずかしい姿がこっそりと視聴出来ます。

これだけエロが盛んな現代でエロを禁じるのは大変です。
メンタルで耐え抜くのは至難の業です。

だからこそ、自分から意識してエロが視界に入らない環境整備と工夫が不可欠です。
それをやらずにエロと手を切るのは無理です。
エロの魔の手はあなたのリアルの世界にまで手を伸ばしているので、簡単には決別出来ませんからね。

 

僕もそうですし読者さんや周りのオナ禁実践者さんも普通の男性です。
今はオナ禁を当たり前のようにしていますが、オナ猿の時がありました。
どこにでもいる平凡な男性で以前はシコりまくっていました。

そういう普通の男性はそこまで強い精神力を持ってないです。
特別なメンタルトレーニングを受けているわけではないので、意志の力は弱い方です。

そして、オナ禁は性的な欲求を扱います。
性欲は人間の本能でもあるので、それを心の力で抑えるのはとても大変です。
強い欲望を気持ちでコントロールするのは限界があります。

だからこそ、エロを抹殺する必要があります。
強制的にエロが見れないように環境を変えたり工夫をしなくてはいけないです。

例えば、

・エロ本を捨てる
・スクリーンタイムを活用する
・お気に入りを消す

等があります。

こういう対策を取ってエロをあなたの身の回りから消去するようにしましょう。

痩せるためにダイエットをしている時は、戸棚にお菓子を入れません。
同じようにエロ禁するならエロをあなたの周囲に置かないことが大事です。

エロ禁は絶対にやるべき3つの理由まとめ

ここまでエロ禁を絶対にやるべき理由について話してきました。

内容をまとめておきましょう。

・エロ禁はとても効果があるのでオナ禁するなら絶対に必要
・エロ禁しないとリセットする確率が上がり、悪いホルモンが出て、エロいことばかり考えるのでデメリットが多い
・気持ちや精神力でエロ禁するのは難しいので、エロが見れない環境作りや工夫をする

という感じでした。

エロ禁は本当にやるか、やらないかでオナ禁の効果が変わります。
いくらオナ禁を継続してもエロを禁じなかったら効果が低下してしまいます。

せっかくオナ禁をするのに感じられる変化が少なくなってしまうのはもったいないので、今回解説した、

「エロが見れない環境作りや工夫をする」

ことを必ず実践するようにして下さい。

エロに触れない環境を作ったり視界に入らない工夫をすれば、オナ禁も継続しやすくなってより大きな効果を体感出来るので、エロ禁は絶対にやりましょう。

 

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・20歳の彼女を作ったり、
・大好きな女性で童貞を卒業出来たり、
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