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彼女がいるとオナ禁の効果が上がる

今日はいつもよりも早く目が覚めたので、文章を書いています。 僕は毎日6時起きなんですけど、今日だけなぜか4時に起きました。 たぶん、オナ禁してるからだと思いますが、それにしても早いですよね。 オナ猿時代には考えられないです。 ...
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オナニーの害と悪影響7選

健康な男性なら誰しもやっているオナニー。 それがまさか有害だとしたら、あなたはどう思いますか? 「え?オナニーって実は良くないの?」 「出した後に変な気持ちにはなってたんだよな・・・」 「どんな悪影響や害があるんだろ...
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ノーパンで寝るとオナ禁効果が上がる?

最近知り合いと話をしていて驚いたことがあります。 それはどんなことなのかというと、 「ノーパンで寝てる」 って彼が言ってたんですよね。 ノーパン=パンツを履かずに寝るってことです。 夜布団に入って睡眠をとる時に下半...
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「オナニーがやめられない=頑張っている」からだった!?

僕は元々重度のオナ猿でした。 高校生の時にオナニーと出会ってからは、まるで水を得た魚のようにシコりまくっていました。 毎日最低1回はシコシコして、2~3回は当たり前で多いと5回はしていました。 休日は1日中スマホでオカズを探しなが...
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オナ禁中のエロ禁は絶対にやるべき3つの理由とは?

「エロ禁=エロを禁じる」 これはオナ禁中は絶対にやるべきです。 オナ禁をこれから始めるあなたにも強く言いたいですね。 オナニーをやめるならエロを禁止するのは必須です。 やらない方がヤバいと思います。 しかし...
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オナ禁中にムラムラした時の3つの対処法

オナ禁を始めると絶対にぶち当たる壁がムラムラです。 このムラムラのせいで多くのオナ禁者がリセットしてしまいます。 「オナ禁してるのにムラムラが抑えられない・・・」 「どうしても我慢出来ない・・・」 「オナ禁が全然続か...
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オナ禁中にランニングをするメリットとは?効果が倍増する?

僕はオナ禁中に運動することをオススメしています。 運動することで色んなメリットがありますし、単純に体を動かすことで痩せて精神的にもポジティブになるからです。 しかし、どんな運動をすれば良いのか迷うと思います。 運動には種類があるの...
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